Xaiv Koj Txoj Hau Kev los mus Txiav Luam Yeeb

Koj Yog Tus txiav txim

Txhua tus neeg muaj txoj hauv kev txiav luam yeeb sib txawv. Txawm tias koj xav paub txog kev sib tham nrog rau tus kws cob qhia kev txiav luam yeeb los sis sim peb cov cuab yeej sib txuam uas muab kev pab tau, txoj hauv kev txiav luam yeeb yog nyob ntawm koj xwb.

Sib piv kev qhia kom tsum

Kev Txiav Luam Yeeb Nrog Cov Cuab Yeej Muaj Txiaj Ntsig Uas Pub Dawb

Txiav koj txoj kev haus luam yeeb ros cov cuab yeej uas koj xav siv.

  • Kev Siv Tshuaj Kho Pub Dawb

    Kos koj lub npe yog koj xav tau khoom siv rau ob lub lim tiam, cov khoom pub dawb no yog ntaub nplaum, gum, thia tsuaj npuav.*

  • Kev Sau Ntawv Qhia

    Tau txais cov tswv yim, kev ceeb toom kom nco qab thiab kev txhawb siab uas xa ncaj qha rau koj lub xov tooj.**

  • Cov Email

    Tau txais cov email txhawb nqa koj tas li thaum koj tab tom txiav luam yeeb.**

los sis

Txiav Luam Yeeb Nrog Rau Kev Pab Tswv Yim Dawb

Yuav tau txais kev cob qhia hauv xov tooj los sis hauv online rog ib tug neeg cob qhia txua hnub Yog koj kos npe, peb yauv muaj kev pab thiab cov cuab yeej dawb:

  • Kev qhia hauv xov tooj los sis hauv online

  • Cov ntaub nplaum, tshuaj ntxo los sis tshuaj npuav*

  • Kev sau ntawv qhia**

  • Cov Email**

  • Qhov muab pab ua kev txais tos

*18+ **13+

Tshawb Nrhiav Ntxiv nyob rau hauv Peb Cov Khoos Kas

My Life, My Quit

Lub Khoos Kas Pab Txiav Luam Yeeb Rau Cov Hluas Kiag Xwb

My Life, My Quit™

Yog hais tias koj yog ib tug hluas muaj hnub nyoog li ntawm 13-17 xyoo thiab koj xav tau kev pab rau kev txiav kev haus luam yeeb hluav taws xob, kev haus luam yeeb los sis kev siv lwm cov khoom lag luam uas yog luam yeeb, nov yog ib lub khoos kas pub dawb txhua yam thiab khaws kev ua ntiag tug uas muaj rau koj.

The American Indian Quitline

Neeg Khab Mes Kas Qhov Chaw Pab Txiav Luam Yeeb (American Indian Quitline)

Tau txais kev txhim kho nrog rau lus cob qhia los ntawm zej zos, Neeg Khab Mes Kas (American Indian) Qhov Chaw Pab Txiav Luam Yeeb (American Indian Quitline) muab kev txhawb nqa pub dawb txhua yam thiab tsim tsa tshwj xeeb los pab koj, los sis qee leej uas koj paub, txiav luam yeeb. Thaum koj rau npe, koj raug tso ua khub nrog rau ib tug kws cob qhia Neeg Khab Mes Kas (American Indian) uas tshwj tseg rau kev kho kev quav luam yeeb uas nkag siab cov kev kho mob raws kev cai, cov kev siv luam yeeb raws kab lis kev cai, thiab cov teeb meem cuam tshuam tshwj xeeb rau kev txiav luam yeeb uas muaj rau cov pej xeem Neeg Khab Mes Kas (American Indian).

Behavioral Health

Txhawb Nqa Cov Ua Neej Nyob Nrog Kev Mob Puas Hlwb los sis Lwm Yam Kev Quav Yeeb Tshuaj

Yog hais tias koj nyob nrog kev tsis meej pem vim los ntawm kev siv tshuaj yeeb dej caw los sis kev mob puas hlwb, xws li kev ntxhov siab, PTSD los sis mob Bipolar ua rau tsis meej pem, peb paub tias kev txiav kev muaj yees tshuaj nicotine ntawv tuaj yeem yog ib qho kev nyuaj ntxiv, yog li ntawv peb thiaj tsim kev txhawb nqa tshwj xeeb rau koj.

Pregnancy Program

Kev Pab yog hais tias Koj Cev Xeeb Tub Lawm los sis Nyuam Qhuav Yug Me Nyuam

Peb nkag siab kev quav tshuaj nicotine yuav tsis tsum tau yooj yim tsuav yeeb vim yog koj cev xeeb me nyuam los sis yug me nyuam tshiab. Peb qhov kev txhawb pab tsis muaj kev txhaum tuaj yeem pab koj txiav yam tsis muaj kev ntxhov siab txog kev muaj me nyuam mos.

Kev Pab Kev Kho Mob los sis MinnesotaCare

Kawm paub kev tsum kev hau luam yeeb nrog tshuaj pub dawb los ntawm kev sib tham nrog koj tus kws kho mob.

Kev Muab Tswv Yim thiab Kev Txhawb Nqa

Kawm paub ob peb txoj hauv kev zoo kom tau txais kev pib txiav luam yeeb los sis hwj xwm txiav txuas ntxiv mus.

Yog Koj Muaj Kev Tuav Pov Hwm Kev Noj Qab Haus Huv

Hu rau tus naj npawb nyob rau ntawm koj daim phiaj xwm kev noj qab haus huv daim npav txhawm rau nrhiav yam yuav txhawb nqa kev txiav luam yeeb uas lawv muab thiab kom tau txais kev pab ceev dua.

“Kuv ib txwm yog ib tug neeg haus luam yeeb, kuv cov kev xav tau cuam tshaum txog kev haus luam yeeb lawm. Thaum kuv tsis haus luam yeeb, kuv muaj kev ywj pheej thiab kev pom meej los mus xav tau txhua yam ntxiv nyob rau hauv kuv lub neej uas kuv ntshaw thiab xav taug mus. Tsis muaj ib yam twg zoo tshaj kev txiav luam yeeb kom tau tam sim ntawv.”

Ben

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