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Kev Txiav Luam Yeeb Nrog Cov Cuab Yeej Muaj Txiaj Ntsig Uas Pub Dawb
Tso Tseg kev haus luam yeeb, haus pa luam yeeb lossis ntsuas luam yeeb nyob ntawm yus nyiam txhob kev pab li cas.
Txiav Luam Yeeb Nrog Rau Kev Pab Tswv Yim Dawb
Yuav tau txais kev cob qhia hauv xov tooj los sis hauv online rog ib tug neeg cob qhia txua hnub. Thaum koj kos npe, koj yuav tau txais ntau yam kev pab rau txiav kev haus luam yeeb, haus pa luam yeeb, lossis kev ntsuas luam yeeb.
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Lub Khoos Kas Pab Txiav Luam Yeeb Rau Cov Hluas Kiag Xwb
My Life, My Quit™
Yog hais tias koj yog ib tug hluas muaj hnub nyoog li ntawm 13-17 xyoo thiab koj xav tau kev pab rau kev txiav kev haus luam yeeb hluav taws xob, kev haus luam yeeb los sis kev siv lwm cov khoom lag luam uas yog luam yeeb, nov yog ib lub khoos kas pub dawb txhua yam thiab khaws kev ua ntiag tug uas muaj rau koj.
Neeg Khab Mes Kas Qhov Chaw Pab Txiav Luam Yeeb (American Indian Quitline)
Tau txais kev txhim kho nrog rau lus cob qhia los ntawm zej zos, Neeg Khab Mes Kas Qhov Chaw Pab Txiav Luam Yeeb (American Indian Quitline) muab kev txhawb nqa pub dawb txhua yam thiab tsim tsa tshwj xeeb los pab koj, los sis qee leej uas koj paub, txiav luam yeeb.
Txhawb Nqa Cov Ua Neej Nyob Nrog Kev Mob Puas Hlwb los sis Lwm Yam Kev Quav Yeeb Tshuaj
Yog tias koj siv tshuaj yeeb dej cawv lossis mob hlwb, xws li kev ntxhov siab, PTSD lossis hloov tus cwj pwv sai (bipolar disorder), peb nkag siab tias kev txiav luam yeeb yuav nyuaj heev, peb thiaj li tsim kev txhawb nqa tshwj xeeb rau koj los pab txiav kev haus luam yeeb, haus pa luam yeeb, lossis kev ntsuas luam yeeb.
Kev Pab yog hais tias Koj Cev Xeeb Tub Lawm los sis Nyuam Qhuav Yug Me Nyuam
Peb nkag siab kev quav tshuaj nicotine yuav tsis tsum tau yooj yim tsuav yeeb vim yog koj cev xeeb me nyuam los sis yug me nyuam tshiab. Peb qhov kev txhawb pab tsis muaj kev txhaum tuaj yeem pab koj txiav yam tsis muaj kev ntxhov siab txog kev muaj me nyuam mos.
Khoom Pab thiab Kev Txhawb Nqa
Kawm paub ob peb txoj hauv kev zoo kom tau txais kev pib txiav luam yeeb los sis hwj xwm txiav txuas ntxiv mus.
Kawm NtxivKev Pab Kev Kho Mob los sis MinnesotaCare
Kawm paub kev tsum kev hau luam yeeb nrog tshuaj pub dawb los ntawm kev sib tham nrog koj tus kws kho mob.
Kawm NtxivKev Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Lwm Cov Kws Kho Mob
Kawm paub kev tham nrog cov neeg mob, cov neeg uas tau txais kev pab cuam, cov tub ntxhais kawm ntawv, cov neeg cheeb tsam coj kev cai thiab lwm cov tib neeg hais txog Quit Partner.
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Kawm paub ntau ntxiv txog peb lub khoos kas thiab nrhiav cov lus teb rau cov lus nug uas keev nyiam nug tas li.
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Los sis hu rau: 1-800-784-8669 tuaj cus ntawm hauv Hmoob.
Cov neeg hluas/cov neeg laus ib nrab muaj hnub nyoog hluas ntau los lus “Start” rau tus xov tooj: 36072 36072*